Posted on Leave a comment

Как избежать рахита

Рахит – в нашей стране одна из самых распространенных детских болезней. Хотя, это скорее связано больше с подстраховкой врачей, а не с тем, что действительно все дети ей болеют. Диагноз рахит ставится практически каждому второму ребенку, особенно недоношенным. Но по статистике истинным рахитом более чуть ли не каждый 10000.

Что же такое рахит. Для правильного формирования здоровых костей детскому, да и любому, организму необходимы кальций и фосфор. Но эти два микроэлемента не усваиваются организмом при отсутствии витамина Д. Витамин Д человек может получать через пищу, но основная его часть вырабатывается под воздействием ультрафиолета. Пол часа в день бывать на солнце с открытым личиком и ручками достаточно, для того чтобы рахитом не болеть.

Витамин Д вырабатывается под воздействием ультрафиолета. Когда вы загораете в этом процессе участвует ближний ультрафиолет, витамин Д вырабатывается под воздействием ультрафиолета среднего диапазона. В доме через стекло этого витамина не получить — стекло очень хорошо поглощает ультрафиолет. Раньше даже лечили рахит с помощью облучения ультрафиолетовыми лампами.

Витамин Д содержится в грудном молоке и молочной смеси. Тем не менее врачи его прописывают для профилактики зимой. Он продается в аптеках в виде спиртового раствора и масляного. Не все врачи согласны с необходимостью приема витамина Д. Бывают случаи, когда у ребенка развивается аллергическая реакция в виде сыпи на компоненты препаратов. Поэтому есть еще способы профилактики рахита.

Можно принимать солевые и хвойные ванны. Для этого покупаем в аптеке хвойный концентрат и соль для ванн и разводим в ванне для малыша. Чередовать так день хвойная ванная, день солевая. Никогда нелишним будет находиться на солнце. Зимой, конечно, ультрафиолета поступает меньше, но это не значит, что его не поступает вообще.

Симптомами рахита могут быть: облысение на части головы, позднее прорезывание зубов, плоский живот, нарушение сна, постоянное беспокойство ребенка, повышенная потливость, гипотония мышц и позднее закрытие родничка.

Некоторые врачи назначают все детям поголовно кальций и витамин Д в больших количествах. Это приводит к обратному, например, ранее закрытие родничка. В этом тоже нет ничего хорошего. Родничок необходим детям, чтобы смягчать падение, когда они начинают учиться вставать, ходить и бегать. Падают они очень часто, а родничок защищает мозг от повреждений.

Leave a Reply

Your email address will not be published.